Trekking de los Tres Pasos del Everest – 20 días

Vuelo temprano a Lukla (2.860 m) y 3–4 horas de bajada por el valle del Dudh Koshi hasta Phakding.

• 2,860 m
• Teahouse in Phakding
• B, L, D

Cruzamos los puentes colgantes y subimos con fuerte pendiente hasta Namche, la capital sherpa. Primera vista del Everest si está despejado. 6–7 horas.

• 3,440 m
• Teahouse in Namche
• B, L, D

Subida al hotel Everest View y al pueblo de Khumjung, y vuelta a dormir más abajo. 4–5 horas.

• 3,880 m
• Teahouse in Namche
• B, L, D

Dejamos la ruta principal y seguimos el tranquilo valle del Bhote Koshi entre bosques hasta Thame y su monasterio. 4–5 horas.

• 3,800 m
• Teahouse in Thame
• B, L, D

Subida suave entre pastos de yaks hasta el pequeño asentamiento de Lungden. Día corto para aclimatar. 4–5 horas.

• 4,380 m
• Teahouse in Lungden
• B, L, D

Salida muy temprana hacia el primer paso (5.360 m), con el Everest y los lagos de Gokyo a la vista desde arriba. Bajada empinada a Gokyo. 7–8 horas.

• 5,360 m
• Teahouse in Gokyo
• B, L, D

Descanso, o caminata por la morrena hasta el quinto lago con vistas al Cho Oyu y al Everest. 5–6 horas si se hace.

• 4,790 m
• Teahouse in Gokyo
• B, L, D

Subida opcional al amanecer al Gokyo Ri (5.357 m) para ver cuatro ochomiles; después cruzamos el glaciar Ngozumpa hasta Thaknak. 3 horas más la subida.

• 5,357 m
• Teahouse in Thaknak
• B, L, D

Subida al segundo paso (5.420 m), a menudo con nieve cerca de la cima, y bajada al valle del Khumbu bajo el Cholatse. 7–8 horas.

• 5,420 m
• Teahouse in Dzongla
• B, L, D

Media jornada fácil por el valle hasta Lobuche, con tiempo para descansar antes del campo base. 2–3 horas.

• 4,940 m
• Teahouse in Lobuche
• B, L, D

Caminamos junto al glaciar del Khumbu hasta Gorak Shep y seguimos al campo base del Everest, ida y vuelta. 6–7 horas.

• 5,364 m
• Teahouse in Gorak Shep
• B, L, D

Subida antes del amanecer al Kala Patthar (5.545 m), la vista más cercana del Everest, y bajada a Lobuche. 5–6 horas.

• 5,545 m
• Teahouse in Lobuche
• B, L, D

Cruzamos el glaciar del Khumbu y subimos al tercer paso (5.535 m), el más alto, y después una bajada larga y empinada hasta Chukhung. 7–8 horas.

• 5,535 m
• Teahouse in Chukhung
• B, L, D

Bajamos por Dingboche y Pangboche, bajo el Ama Dablam, hasta el monasterio de Tengboche. 5–6 horas.

• 3,860 m
• Teahouse in Tengboche
• B, L, D

Bajada al río y última subida hasta Namche por el sendero balcón. 4–5 horas.

• 3,440 m
• Teahouse in Namche
• B, L, D

Volvemos por el valle del Dudh Koshi hasta Lukla y lo celebramos con el equipo. 6–7 horas.

• 2,860 m
• Teahouse in Lukla
• B, L, D

Vuelo de mañana a Katmandú. Tarde libre.

• 1,400 m
• Hotel in Thamel
• B

Día libre por si se retrasa el vuelo de Lukla. Si no hace falta, puedes visitar Boudhanath o Patan.

• 1,400 m
• Hotel in Thamel
• B

Traslado al aeropuerto para tu vuelo de regreso.

• 1,400 m
• B